Уход за ногтями: витамины и эфирные масла

Современные девушки уделяют достаточно много внимания своему внешнему виду. Что же касается женских ручек, то на них обращают внимание намного чаще, чем на прическу, что выводит уход за ними на первое место. К сожалению, после выполнения какой-либо физической работы на ногтях остаются лишь «следы» красивого маникюра, а их поверхность может быть и вовсе повреждена. маникюра лимона витамины для ногтей крепких улучшить детей

Также постоянная занятость представительниц прекрасного пола часто не дает возможности ухаживать за ногтями должным образом, что приводит к определенной степени их «запущенности». Как же привести ногти в порядок, и какие витамины для ногтей нужно принимать, чтобы они всегда «блистали» красотой?

Эфирные масла или витамины?

Женские ногти всегда очень чутко реагируют на какие-либо изменения состояния организма, поэтому их медленный рост, мягкость и расслаивание может быть причиной сезонного авитаминоза, губительного влияние внешних факторов, и даже использования низкокачественных средств для маникюра.

Все мы знаем, что для улучшения здоровья организма нужно правильно питаться и получать определенное количество необходимых минералов.

Ногти же не являются исключением, и для их красоты и здоровья нужно своеобразное «питание» — витамины для крепких ногтей. Когда вопрос состоит в том, как улучшить состояние ногтей, почему-то большинство девушек прибегает к самому простому способу – к выполнению маникюра. Но ведь сделав ногти дома, их состояние никак не улучшается, так как под слоем красочного покрытия лака скрываются все те же, слабые и мягкие ногти. Так какие витамины нужны для ногтей и их нормального роста?

Спрашивая опытных косметологов о том, как улучшить состояние ногтей, они практически единогласно отвечают, что нужно включать в свой рацион питания разнообразные свежие фрукты, овощи, ягоды и зелень, которые богаты на витамины группы A, B, C, E, D и H. Это считается основой для нормального роста и укрепления не только ногтей, но и волос.

Но как же быть в период холодного времени года, когда большинство из перечисленных продуктов попросту недоступны? Тогда есть несколько вариантов решения данной проблемы: принимать витамины в таблетированной форме или использовать эфирные масла. Полезны ли эфирные масла настолько же, как и витамины, и что лучше?

Сразу же хотелось бы отметить, что любое эфирное масло – это концентрированная форма экстрактной вытяжки из цедры цитрусовых (лимона, апельсина), коры деревьев или некоторых растений.

Например, лимонное и апельсиновое эфирные масла – лучшие средства для укрепления ногтей, так как они богаты витаминами А, В3, В6, Cи Е, а улучшить их рост и сделать эластичными можно при помощи масла виноградного дерева, или виноградной косточки. То есть сделать здоровыми ногти дома можно даже без дорогостоящих посещений салонов красоты.

Нельзя сказать, что эфирное апельсиновое, или лимонное масло лучше для ногтей, чем прием витаминов в таблетированной форме, так как масло наносится непосредственно на роговую пластину и представляет собой своеобразную спа-процедуру, делая ногти дома неотразимыми. Если же принимать витамины во внутрь, то улучшается функционирование эстрогена (гормон, отвечающий за формирование женской фигуры, роста ногтей и волос). Поэтому следует комплексно принимать витамины для ногтей и использовать эфирные масла, тогда и эффект от их применения будет лучше.

Подбираем рацион витаминов

Для того, чтоб сделать красивые ногти дома, недостаточно одного лишь эффектного маникюра и применения эфира лимона. Прежде всего, следует определить, влияние каких факторов и нехватка каких комплексов стали причиной ухудшения общего вида. Если же роговая пластина мягкая и уровень ее роста слишком мал, значит организм нуждается в витаминах группы C, E и D.

В случае потери природного цвета, при наличии фрагментарного сечения и отслаивания ногтей следует принимать комплексы A, BE и H, или наносить на поверхность роговой пластины апельсиновое эфирное масло. По своим питательным свойствам и насыщенностью необходимыми комплексами апельсин значительно хуже лимона, соответственно подбирая рацион «питания» для ногтей следует учитывать этот факт.

Еще один «универсальный» метод придания ногтям неотразимого вида – применение питательных ванночек с соком лимона.

Такие ванночки – лучшие средства для быстрого роста и восстановления поверхности роговой пластины, поэтому их рекомендуется делать каждый раз перед выполнением маникюра (при нанесении лака с закрепителем или же при наращивании акриловых ногтей).

Для приготовления раствора для ванночки возьмите стакан чистой воды температурой не более 35-40°C и добавьте в нее 1 столовую ложку сока лимона или эфир его цедры (2-3 капли). Если вы использовали сок лимона, то не стоит полностью погружать руки в ванночку, так как лимонная кислота подсушивает кожу. В случае использования масла лимона, полное погружение рук в ванночку разрешается – это будет питать кожу рук.

Процедуру следует выполнять на протяжении 15-20 минут по несколько раз в месяц. Для того чтоб после выполнения маникюра не было ухудшения роста ногтей, нанесите тонкой кисточкой виноградное масло на область кутикулы и основания роговицы. Таким образом, сделать красивые ногти дома под силу каждой девушке, желающей выглядеть неотразимо.маникюра лимона витамины для ногтей крепких улучшить детей

https://www.youtube.com/watch?v=vcVKXvic4IU